À long terme, ne pas prendre de vacances pourrait ne pas être sans de mortelles conséquences.
À court terme, les vacances peuvent être associées à des effets positifs sur la santé, le bien-être et encore le niveau de stress. Mais il apparait également que ces effets positifs ne sont pas forcément très importants et surtout ne durent pas nécessairement longtemps. Alors, sur le long terme, prendre des vacances n’est-il qu’une futile perte de temps ou au contraire, ce temps de coupure est-il assez important, voire particulièrement essentiel ?
Chronique diffusée le 2 juillet 2026. L’ensemble des chroniques est accessible sur une playlist dédiée.
Pour aller plus loin :
« Les vacances font vivre plus longtemps », par Marie-Céline Ray. Publié sur Futura, le 21/10/2019. Consulté le 18/05/2026. Lien : https://www.futura-sciences.com/sciences/actualites/science-decalee-science-decalee-vacances-font-vivre-plus-longtemps-72635/.
Un autre épisode du podcast en lien :
« La Tête Dans Le Cerveau #287 – Les renforçantes vacances en couple ».
Sources :
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Source image :
RDNE Stock project – Plage sable colore cote (2021). https://www.pexels.com/fr-fr/photo/plage-sable-colore-cote-8456247/
OpenEdition vous propose de citer ce billet de la manière suivante :
Christophe Rodo (2 juillet 2026). Les essentielles vacances (épisode 359). Cerveau en argot. Consulté le 14 octobre 2026 à l’adresse https://doi.org/10.58079/16i5s