Une déconstruction du mythe voulant qu’il soit possible d’apprendre de nouvelles choses en les écoutant tout simplement pendant le sommeil.

Une nouvelle langue ! Ses cours de biologie ! Ses formules mathématiques ! Ses déclinaisons de latin ! Peut-on réellement apprendre en dormant ?

Chronique diffusée le 15 décembre 2018. L’ensemble des chroniques est accessible sur une playlist dédiée.

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Pour aller plus loin :

« Sommeil : est-il possible d’apprendre en dormant ? », par la rédaction d’Allodocteurs. Publié sur France info, le 12/11/2018. Consulté le 28/12/2018. Lien : https://www.francetvinfo.fr/sante/maladie/sommeil/sommeil-est-il-possible-d-apprendre-en-dormant_3030257.html.

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Sources :

Andrillon T. et al. (2017). Formation and suppression of acoustic memories during human sleep. Nature communications, 8 (179) : 1-15.

Emmons W.H. et Simon C.W. (1955). The non-recall of material presented during sleep. The american journal of psychology, 69 (1) : 76-81.

Farthouat J. et al. (2018). Lack of frequency-tagged magnetic responses suggests statistical regularities remain undetected during NREM sleep. Scientific reports, 8 (11719) : 1-16.

Simon C.W. et Emmons W.H. (1956). Responses to material presented during various levels of sleep. Journal of experimental psychology, 51 (2) : 89-97.

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Source image :

Aaron Burden – Boy reading a book (2017). https://unsplash.com/photos/6jYoil2GhVk

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