Le sommeil occupe près d’un tiers de la vie, pourtant son rôle exact demeure toujours un mystère.

Pourquoi dormons-nous ? A quoi sert le sommeil ? Plusieurs hypothèses sont envisagées.

Chronique diffusée le 4 novembre 2017. L’ensemble des chroniques est accessible sur une playlist dédiée.

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Pour aller plus loin :

Louapre D. (2017). Insoluble mais vrai ! Flammarion, Paris.

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Sources :

Cirelli C. et Tononi G. (2008). Is sleep essential ? Plos biology, 6 (8) : 1605-1611.

Liechti F. et al. (2013). First evidence of a 200-day non-stop flight in a bird. Nature communications, 4 (2554) : 1-7.

Lyamin O.I. et al. (2008). Cetacean sleep : an unusual form of mammalian sleep. Neuroscience and biobehavioral reviews, 32 (8) : 1451-1484.

Rechtschaffen A. et al. (1983). Physiological correlates of prolonged sleep deprivation in rats. Science, 221 (4606) : 182-184.

Siegel J.M. et al. (2001). The REM sleep-memory consolidation hypothesis. Science, 294 (5544) : 1058-1063.

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Source image :

Claudio_Scott – Woman sleeping on mattress covered with blanket (2011). https://pixabay.com/en/woman-asleep-girl-sleep-dreams-2197947/

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