Le début d’une nouvelle année ne serait pas le seul moment parfait pour prendre de bonnes résolutions.

Le début d’une nouvelle année est le moment idéal qu’utilisent certaines personnes pour se fixer des objectifs dans le but de modifier des habitudes qu’elles souhaitent faire évoluer. Malheureusement, le nouvel an ne se produit, par définition, qu’une fois par an. Ainsi, si nous n’avons pas pris nos bonnes résolutions à ce moment spécifique de l’année, a-t-on laissé passer le seul moment pouvant nous aider à faire évoluer dans le bon sens nos habitudes ?

Chronique diffusée le 14 janvier 2021. L’ensemble des chroniques est accessible sur une playlist dédiée.

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Pour aller plus loin :

« Time for a reset? How to make your new year’s resolutions work » par Lisa Williams. Publié sur The conversation, le 30/12/2015. Consulté le 11/01/2021. Lien : https://theconversation.com/time-for-a-reset-how-to-make-your-new-years-resolutions-work-51806.

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Un autre épisode du podcast en lien :

« La Tête Dans Le Cerveau #162 – L’essentielle formulation des bonnes résolutions ».

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Sources :

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Source image :

Samuel Scrimshaw – Woman standing on top of hill photo (2017). https://unsplash.com/photos/rJc1RioyERQ

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