Un vieil ordinateur sur une surface blanche

Le préservant numérique (épisode 345)

L’utilisation du numérique pourrait ne pas être sans conséquence, à long terme, sur le cerveau.

Ordinateur, smartphone, internet… l’utilisation des technologies numériques est absolument terrible pour notre cerveau et son fonctionnement. Et si, derrière cette affirmation catégorique et péremptoire, se cachait bien plus une idée reçue, qu’une réalité scientifique ?

Chronique diffusée le 26 mars 2026. L’ensemble des chroniques est accessible sur une playlist dédiée.


Pour aller plus loin :

« Digital tech may reduce dementia risk », par Shelby Cefaratti-Bertin. Publié sur Neurosciencenews, le 14/04/2025. Consulté le 18/03/2026. Lien : https://neurosciencenews.com/digital-tech-dementia-28638/.


Un autre épisode du podcast en lien :

« La Tête Dans Le Cerveau #301 – Le bien-êtrant internet ».


Sources :

Benge J.F. et Scullin M.K. (2025). A meta-analysis of technology use and cognitive aging. Nature human behaviour, 9 (7) : 1405-1419.

Gerstorf D. et al. (2023). Today’s older adults are cognitively fitter than older adults were 20 years ago, but when and how they decline is no different than in the past. Psychological science, 34 (1) : 22-34.

Healey M.K. et al. (2008). Cognitive aging and increased distractibility : costs and potential benefits. Progress in brain research, 169 : 353-363.

Johnson J.A. (2022). Myths about digital technology and older adults. Nature aging, 2 (12) : 1073-1076.

Marsh E.J. et Rajaram S. (2019). The digital expansion of the mind : implications of internet usage for memory and cognition. Journal of applied research in memory and cognition, 8 (1) : 1-14.

Morganti F. et Negri I. (2025). How cognitive reserve could protect from dementia ? An analysis of everyday activities and social behaviors during lifespan. Brain sciences, 15 (6) : 1-15.

Salathé M. et al. (2012). Digital epidemiology. Plos computational biology, 8 (7) : 1-5.

Schleimer S.C. et Ge G.L. (2025). Never too old to learn : the transformational power of technology. Journal of services marketing, 39 (10) : 72-83.

Silva Santos R.M. et al. (2025). The associations between screen time and mental health in older adults : a systematic review. Behaviour and information technology, 1-18.

Small G.W. et al. (2020). Brain health consequences of digital technology use. Dialogues in clinical neuroscience, 22 (2) : 179-187.

Stern Y. et al. (2023). A framework for concepts of reserve and resilience in aging. Neurobiology of aging, 124 : 100-103.

Wilson S.A. et al. (2022). A systematic review of smartphone and tablet use by older adults with and without cognitive impairment. Innovation in aging, 6 (2) : 1-19.


Source image :

Tuur Tisseghem – Appareil gris avec logo apple sur surface blanche (2018). https://www.pexels.com/fr-fr/photo/appareil-gris-avec-logo-apple-sur-surface-blanche-812262/



OpenEdition vous propose de citer ce billet de la manière suivante :
Christophe Rodo (26 mars 2026). Le préservant numérique (épisode 345). Cerveau en argot. Consulté le 16 mai 2026 à l’adresse https://doi.org/10.58079/15ybr


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