Le début d’une nouvelle année ne serait pas le seul moment parfait pour prendre de bonnes résolutions. Continuer la lecture de L’encourageant effet de nouveau départ (épisode 163)
Archives par mot-clé : habitude
L’essentielle formulation des bonnes résolutions (épisode 162)
Réussir à tenir de bonnes résolutions pourrait dépendre, au moins en partie, de la manière dont celles-ci sont formulées. Continuer la lecture de L’essentielle formulation des bonnes résolutions (épisode 162)
Les stimulantes bonnes résolutions (épisode 128)
Prendre de bonnes résolutions au début d’une nouvelle année semble être bien plus efficace pour modifier ses habitudes. Continuer la lecture de Les stimulantes bonnes résolutions (épisode 128)
L’anxiogénisante nuit blanche (épisode 127)
Une seule nuit sans dormir pourrait altérer le fonctionnement du cerveau et augmenter de manière assez importante l’anxiété. Continuer la lecture de L’anxiogénisante nuit blanche (épisode 127)
L’impausant smartphone (épisode 119)
Utiliser un smartphone pendant une pause pourrait se révéler assez contre-productif. Continuer la lecture de L’impausant smartphone (épisode 119)